不好好刷牙也可能得癌 教你世界最标准刷牙姿势

2016-8-15 08:58| 发布者: cmkq| 查看: 362| 评论: 0

摘要: 刷牙,你真的会吗?教你世界最标准刷牙姿势第一步:先牙齿外刷表面将牙刷头与牙齿表面成45°角,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,确保每个牙齿的表面都 ...

 



刷牙,你真的会吗?
教你世界最标准刷牙姿势




第一步:先牙齿外刷表面


将牙刷头与牙齿表面成45°角,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。



轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,确保每个牙齿的表面都被刷到,并注意轻刷牙龈;




第二步:刷牙齿背面


牙刷竖起,同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷;






第五步:轻刷舌头表面


由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让您的口气保持清新。





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