容易伤害牙齿的小细节

2016-12-28 22:09| 发布者: cmkq| 查看: 308| 评论: 0

摘要: 南宁创美口腔跟大家分享容易伤害牙齿的小细节 牙齿的健康与日常的细节是分不开的。你刷牙用对方式了吗?如果没有的话,那你就不是刷牙了,而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服,非要用力搓不可,很多时候太用力的结 ...
 南宁创美口腔跟大家分享容易伤害牙齿的小细节


       牙齿的健康与日常的细节是分不开的。你刷牙用对方式了吗?如果没有的话,那你就不是刷牙了,而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服,非要用力搓不可,很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿,牙龈出血等现象也可能就是这么来的。
       我们生活中还有其他很多的细节,可能会对牙齿造成不好的影响,1、刷牙时用力过大  刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。
       2、咬过硬食物  牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。
       3、偏侧咀嚼  咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
      4、随意服药 
      5、剔牙
      6、紧咬牙   动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人,会出现牙齿过度磨耗,容易出现牙折等症状。
      7、把牙齿作工具使用  用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。
      牙齿需要我们积极的保护起来,多吃“爱牙食品”高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。
      保护牙齿对我们来说很是重要,以上为大家介绍的一些小细节生活中大家也需要多加注意,也可以多做保护牙齿的事。
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