牙齿美白日常中有哪些方法

2017-1-1 15:56| 发布者: cmkq| 查看: 252| 评论: 0

摘要: 南宁创美口腔跟大家分享牙齿美白日常中有哪些方法 作为个人形象中关键的一环,牙齿美白是很多爱美的话题。为什么牙齿会变黄呢?其实,我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现 ...
南宁创美口腔跟大家分享牙齿美白日常中有哪些方法

      作为个人形象中关键的一环,牙齿美白是很多爱美的话题。为什么牙齿会变黄呢?其实,我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。
      牙齿美白方法其实很简单,只要多注意下日常生活习惯。
      1、尽量用温水刷牙,刷牙前尽量用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟,因为这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤,是最主要的牙齿美白方法。
      2、做到每月换一款牙膏,一款牙膏最好不要长期使用,因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的,长期使用一种牙膏,口腔内的细菌不但不会被杀死,还会产生抵抗,另外,长期使用接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。 
      3、尽量半年洗一次牙,建议每半年洗牙一次,做到有问题早发现。这是效果显著的牙齿美白方法。
      4、尽量多吃一些Vc类护齿的食物,如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物,如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。
      只要在日常生活中能够按照以上小方法去做,总有一天你会拥有灿烂的笑容,不用再为自己牙黄而担心,不敢舒服的大笑!
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